"If sleep doesn't serve an absolutely vital function, then it is the greatest mistake the evolutionary process ever made"
Professor Emeritus Dr. Allan Rechtschaffen, University of Chicago

But sleep does serve a vital function!

1/3de Van ons leven brengen we door in bed. Om mentaal en psychisch gezond te functioneren, zijn Voldoende slaap van goede kwaliteit en een vast slaapritme onontbeerlijk! Samen met een evenwichtige voeding en voldoende lichaamsbeweging zorgt een goeie nachtrust voor fitte, gezonde en gelukkige mensen.