"Si dormir no sirve como absolutamente una función vital, entonces es el más grande error del proceso evolutivo jamás hecho ".

Professor Emeritus Dr. Allan Rechtschaffen, University of Chicago

¡ Pero dormir sirve como una función vital!

 Pasamos 1/3 de nuestras vidas en cama y suficientes horas de una buena calidad de sueño en un ritmo diario regular es esencial para nuestro bienestar mental y físico.

Comer, ejercitarse, y dormir es la mezcla de tres en uno, la terna que crea acondicionamiento, salud y gente feliz.