"Falls Schlaf nicht eine absolut lebenswichte Funktion ist, dann ist das der größte Fehler, den der Evolutionsprozess je gemacht hat."
Professor Emeritus Dr. Allan Rechtschaffen, University of Chicago

Aber Schlaf ist eine lebensnotwendige Funktion!

Wir alle verbringen 1/3 unseres Lebens im Bett und ausreichende Stunden eines erholsamen Schlafs in einen regelmäßigen Tagesrhythmus sind wichtig für unser mentales und körperliches Wohlbefinden.
Nahrung, Bewegung und Schlaf zusammen sind ein Rezpet, ein Triumvirat, das fitte, gesunde und glückliche Menschen schafft.